鼻うがい

久々の日記．

前回，9月はミネソタで一番よい季節，などと書いたが，今年はどうも例年よりも寒い．既に紅葉も相当進んでいる．寒いので風邪が流行っていて，ついに僕もひいてしまった．まず喉に来て，それからだんだんと鼻の奥の方へ行って，そこから頭の中に広がって少し熱が出た，という感覚である．幸い食欲にはまったく影響がなかったので回復は早かったが，2，3日臥してしまった．ただ，一度くしゃみをした瞬間に背中の筋肉がビキッとなって（つったみたい？），首が回らなくなってしまい，これが辛かった．今は首がまだ痛いが，とりあえず復活．

今回友人に薦められて試してみたのが，鼻うがい．温塩水を鼻に通して，鼻の中を洗浄するというもの．予防にもよいらしい．コップに入れた水を鼻から吸い上げるのは気持ちのよいものではないが，終わってみるとなかなかすっきりする．上級になると鼻から入れて口から出すらしいが，これはどうしてもできなかった．

ツインズが地区優勝（アメリカンリーグ中地区）．シーズン開始当初は最下位あたりをウロウロしていたのに，あれよあれよという間に順位を上げて，見事優勝．首位打者のMauer（＝地元St. Paul出身）と最多勝最優秀防御率最多奪三振のSantanaがチームを引っ張ったと思う（Santanaは開幕当初勝てなかったのですが，彼が勝ちだすと同時にチームの順位も上がっていきました）．最近何度も地区優勝しているものの，その先になかなか進めない．今年はシーズン中の勢いを継続させてプレーオフも勝ち抜いてほしいものである．

クニさんお薦めのパン屋さん，Breadsmithにようやく行くことができた．お腹が空いていたのでうっかり買ってその場で食べてしまったシナモンロールが◎．モチモチとした生地の食感が絶妙．Honey Wheatもなかなかでございました．